前回の投稿で行動を変えたらゆくゆく人生まで変わるという事を書きましたが、行動を変える時のコツ、ご存知ですか❓私達の脳みそって習慣が好きなんです。LOVEルーチーン。だから、どんなに有意義で実りある事だったとしてもやり慣れてない事はしたくないんで…