妊娠7ヶ月とヨガのアーサナ

現在妊娠7ヶ月。
運動してる人に多いパターンらしいのですが、お腹があまり出てきません。
(いや、それでも家族や常連さん、近しい人達にはやっと「出てきた」と言ってもらえるようになった)

7ヶ月。未だによそ様から妊婦と気づかれない…。

先日の妊婦検診では子宮底長の数値が小さくて母子手帳に赤丸がついた程。
中の赤ちゃんは標準サイズで元気いっぱいに動いてますが。
むしろ週数に対して身長はやや大きめらしいです。

セサミオイルでアメリカンクッキー♪

サクサクだったりホロホロだったりポリポリ硬かったり…クッキーって色んな楽しさ、美味しさがあって大好きなんです💕

という訳で先週日曜日は大量のアメリカンクッキーを作りました♪

きなこたっぷりのアメリカンクッキー。ザクザクで美味しい♡

うちのお菓子は大抵ノンバターだったりノンエッグだったりグルテンフリーだったり、色々試行錯誤してオリジナルレシピで作る場合が多いんですが、今回は普通に薄力粉を使ってその代わりノンバター。

ヨガはアーサナ(ポーズ)だけじゃない。

先週日曜日、ついにインド研修時のグルが遥々インドからやって来てPOYANICAでヨガ哲学のワークショップを開催しました！

夫のRYT200養成時代の師匠ご夫妻や遠方の方もわざわざ足を運んでくれて、この東の果て宮古市に様々な土地を拠点とする人が集い、ヨガ哲学について語らう日が来るなんて…と感慨深い気持ちに。 

もう終わっちゃったけどこんなWSを開催しました。とっても有意義で素敵な時間でした。

ヨガな感性で生きてる人は本当にしなやかで生き生きしてる。

「思い通りにならない」を楽しむ。

POYANICAの花壇のメインを彩るのは現在7種類(ミニバラを入れるともう少し多い)の薔薇たち。

その愛しの薔薇たちがここ数日で一気に開花時期を迎えています。

まず口火を切ったのは一番若い苗のホワイトゴールド。

真っ白じゃなくほんのりクリーム色が優しい印象。

2年程前に根ごと掘り返されて盗まれてしまったホワイトクリスマスが植えてあったところに後を継ぐ形で昨年植えました💡

非常に細く弱々しい新苗だったのでずっと心配していましたが、まさか真っ先に花を咲かすとは。

しかも蕾も予想以上についたのでこれから楽しみです。

手放したらやってきた。

前回の記事からなんと2ヶ月以上空いてしまいました💦

別に早々にブログ書きに飽きた訳ではないんですよ。笑

実は待望の第一子を授かり、つわりで寝込んだりつわりが軽い時間は溜まった仕事を片付けたりと行方をくらましつつもてんやわんやな日々を過ごしておりました。

実店舗の営業では普段レッスン等の実務を主に担当している私が姿が見えない時間がいきなり増えたものでだいぶお客様たちにご心配をおかけしていたようです(;'∀')

病気ではないですし、夫と不仲になって実家に帰った訳でもございません。笑

本当はもう少し経ってから産休告知の為カミングアウトをと考えていたのですが、予想以上にお客様に心配されていた事と、ブログも極端に空いてしまった事もあり、安定期に入ったこのタイミングでご報告させていただきます。

ヨガとの出会い

こんな仕事をしていると「元々運動が好きなんでしょ？」なんてイメージをもたれる事が多々あるのですが、決して断じて全くそんな事はないんです。笑

それに、そもそも「ヨガ＝運動」ではないですしね。

私は物心ついた頃から根っからのインドア派。

中高と文化部でしたし、学生時代は割とマジメな部類の生徒だったと思いますが体育の成績は万年「３」。

ダイエットをする時だって「運動するくらいなら、食べない方がマシ」と動くことを全否定するような人間でした。

なので昔の私を知る人ほど、現在の私や私の職業を見ると驚きます。

私とヨガの出会いは24歳の頃。

当時の私は臨床研究コーディネーターという新薬開発のデータ収集のような仕事をしておりました。

そもそもが看護学校出身なので、物の考え方は完全に西洋医学。

カラダが不調を起こしたら薬を飲んで当たり前という考えの持ち主でした。

でも、西洋医学や薬への信仰ではどうにもならない事態が私や我が家を襲いました。

自己紹介的なモノ。

皆様こんにちは＆はじめまして。

このブログタイトルでほとんど自己紹介は済んでるようなものなんですが、本州最東端の街でヨガをしている者です💡

あれ、終わっちゃった…？笑

もうお店の方のホームページ等で本名も素性も明かしてるのでプライバシーも何もなく書いてしまいますが、本州最東端の岩手県宮古市で本州最東端のヨガスタジオ「YOGA SALON POYANICA(ヨガサロンぽやにか)」を夫と共に運営しております金澤瑞寿(かなざわ すいす)と申します。

…つっこみを入れたい部分は存じ上げております、本名です。笑

ヨーロッパ大好き💕な父が名付けてしまいました。

キラキラネームの先駆者です。笑

興味ない方もいらっしゃるとは思うんですが、ひょっとしたら親近感がわく情報が紛れているかもしれないので簡単にプロフィールを。